Eliminare gli inestetismi della cellulite dal corpo è possibile non solamente grazie al supporto dei prodotti anticellulite ma anche grazie all'alimentazione.
Gli alimenti anticellulite rappresentano un vero e proprio toccasana per il corpo grazie agli effetti delle vitamine e dei minerali.
Alimentarsi in maniera corretta è il primo passo per liberarsi dal grasso in eccesso e sopratuttto drenare il corpo dai liquidi con alimenti dalle proprietà detossinanti.
Sono tanti i fattori che portano alla comparsa della cellulite: dall’accumulo di tessuto adiposo, di tossine passando per l'insufficiente circolazione fino alle disfunzioni ormonali.
Per eliminare il tessuto adiposo in eccesso è indispensabile consumare degli alimenti ''anticellulite'', un cambiamento della dieta che deve essere associato ad una serie di trattamenti estetici ed a una sufficiente attività fisica rivitalizzando il microcircolo.
E' l'eliminazione del sale dalla dieta a rappresentare il primo passo per cancellare l'inestetismo dalla pelle. Anche se può sembrare una rinuncia davvero gravosa per le nostre abitudini, alcune spezie o erbe possono insaporire i cibi allo stesso modo.
Un altro fondamentale passo è quello di bere molto. Solo il prezioso liquido è in grado di eliminare con velocità i liquidi in eccesso. Anche la frutta è uno degli alimenti anticellulite più prezioso oltre alle verdure, ricche di antiossidanti e di acido ascorbico in grado di proteggere i capillari.
Naturalmente seguire una dieta sana, mangiare frutta e verdura, muoversi e bere tanta acqua rappresentano i rimedi migliori per liberare le cosce ed i glutei dalla cellulite, ma può non bastare. Alcuni cibi, grazie alla presenza di determinate sostanze, sono in grado di combattere il fastidoso inestetismo.
La mela rossa rappresenta uno dei rimedi migliori per il corpo grazie alla presenza di antiossidanti, soprattutto se mangiata con la buccia che contiene piruvato, una sostanza che abbatte la ritenzione tonificando il corpo e diminuendo l’assorbimento dei grassi.
Il pompelmo rosa, invece, contiene notevoli quantità di vitamina c, una sostanza che potenzia la circolazione. L'ananas è l'alleato perfetto per potenziare la diuresi grazie alla presenza di enzimi ed antiossidanti. Anche il mirtillo è un toccasana come anche l’ippocastano, entrambi per la protezione garantita al microcircolo. E sempre in tema di frutta, per gli effetti della diuresi risultano particolarmente indicati anche l'anguria, il melone, le pesche e le fragole.
Ma una delle conseguenze negative della cellulite, oltre all'estetica, è l'infiammazione. Non è raro avvertire anche una sensazione di fastidio o vero e proprio dolore nelle aree interessate dalla cellulite. Per quale motivo? Ebbene la cellulite provoca spesso delle infiammazioni ai tessuti, un fenomeno che può comportare significativi danni per il corpo. E' quindi necessario seguire una dieta antinfiammatoria, diminuendo l'assunzione di alimenti acidi come i pomodori, i peperoni, gli agrumi e dei grassi in generale. Da evitare, in generale, i prodotti da forno e raffinati.
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