Consigli utili:

“L'amore è tutto quello che ci viene, l'amore è scarpe vecchie che non vuoi buttare, l'amore è così stupido, ma vallo poi a capire. L'amore è solo carte da scoprire”. Così cantava nel 2017 Enrico Nigiotti...

Il Tocoferolo viene comunemente definito come Vitamina E e va a prevenire le reazioni di ossidazione dei lipidi polinsaturi agendo di fatto come un antiossidante naturale.. La Vitamina E come Antiossidante: La sua azione...

Secondo la medicina cinese l’agopuntura è considerata una pratica medica vera e propria, dato che è utile per affrontare diversi tipi di disturbi e malattie, a riprova di ciò vengono citati parecchi esempi di risultati positivi ottenuti con questa pratica...

Il desiderio di felicità ci coinvolge tutti da vicino. La felicità è sinonimo di benessere, una sensazione di piacere che parte dall'interno per irradiarsi verso l'esterno, coinvolgendo ogni parte del nostro corpo e della mente...

Il mestiere di mamma è bello, gratificante, ma allo stesso tempo complicato e con diverse difficoltà di cui tenere conto. Le mamme alle prime armi, in particolar modo, potranno confermare. Oltre ai lavori di casa e al benessere collettivo della famiglia, devono salvaguardare, in primis...

Quello che spesso viene visto come un appuntamento che si rimanderebbe volentieri è invece determinante per la propria salute: stiamo parlando del momento in cui ci si reca dal dentista, il quale riveste un'importanza fondamentale per la persona. Investi sul tuo sorriso...

Sono sempre di più le ragazze che scelgono di praticare uno sport come il ciclismo e questo è dimostrato dalla costante crescita dei numeri di ragazze iscritte presso le società sportive...

Se stai considerando di riconquistare un ex dopo una brutta rottura, sappi che la strada non sarà affatto semplice, ci dovranno essere un sacco di cambiamenti per entrambi, se si vuole far funzionare la relazione questa volta...

Pedalare su una bici da camera è un ottimo modo per migliorare la forma fisica cardiovascolare con un basso impatto sulle articolazioni. Tuttavia, ciò non esclude il rischio di lesioni...

Qual è il vostro obiettivo fitness? Qual è la vostra motivazione? Volete perdere peso? Volete raggiungere una determinata forma fisica? Tutti noi vogliamo realizzare qualcosa. Dovremmo tutti fare del nostro meglio per migliorare...

Molto spesso i sintomi di un raffreddore, allo stadio iniziale, e quelli di una sinusite possono essere facilmente confusi poiché comprendono generalmente mal di testa, naso chiuso e possibili stati febbricitanti...

Tante ore passate sui libri ma dai risultati scolastici non si direbbe? È un problema che accomuna la gran parte degli studenti italiani. Da un’indagine condotta dall’OCSE (Organizzazione per la cooperazione e lo sviluppo economici) i ragazzi italiani passano nove ore alla sett...

Non siete persone mattinieri. Si può iniziare la giornata con il piede giusto, facendo alcuni passi di routine per la vostra bellezza di routine. Quali? Eccone alcuni. Utilizzare un siero antiossidante. I potenti antiossidanti, come le vitamine C ed E...

Sapete quanto sono efficaci le cure termali per alcune patologie che colpiscono i bambini piccoli? Quanti di voi genitori si trovano alle prese ogni anno con lunghi cicli di aerosol, somministrazione di gocce per le orecchie, e nei casi più importanti...

Avete mai sentito parlare di tavola da sup gonfiabile? Si tratta di una tavola da surf di grandi dimensioni, utilizzata per le più svariate attività in mare, al lago, ma anche in piscina e in luoghi chiusi. Purché naturalmente in presenza di acqua...

Per preservare la salute è importante curare, con grande attenzione, il benessere dei piedi utilizzando calzature confortevoli realizzate con materiali performanti e di qualità. Scegliere la giusta tipologia di scarpe è sempre importante e...

Il sushi è ormai entrato ufficialmente a far parte del nostro quotidiano. Si tratta di un cibo fresco, leggero e raffinato ed è uno dei piatti migliori da consumare in estate. A dire il vero viene abbondantemente consumato in ogni stagione dell'anno, soprattutto dai milanesi...

Descrizione del cardo mariano. Il sibylum marianum, comunemente noto come cardo mariano, è una pianta erbacea che cresce spontaneamente nell'area del mediterraneo e nell'Italia centro-meridionale grazie all'elevata esposizione al sole...

Un’ottima notizia per le future mamme: recenti ricerche dimostrano che il caffè, se consumato con moderazione, non fa male al feto, soprattutto se realizzato con capsule compatibili Nespresso, in quanto contengono 85 mg di caffeina...

Mindfulness è un termine inglese ripreso dalla lingua Pali e che, letteralmente, significa “attenzione consapevole, attenzione sollecita”. Questa metodologia, che affonda le proprie radici nel buddismo theravada, nelle pratiche zen e nella tradizione Yoga...

Bruciare i grassi è il desiderio di tutti coloro che hanno intenzione di perdere peso. Ma come si fa? Molti sono convinti che per raggiungere questo obiettivo si sia costretti a far fronte a sacrifici significativi e a fare i conti con rinunce proibitive...

Molto diffusi tra le persone di una certa età e tra coloro che sottopongono ad un eccessivo sforzo il proprio corpo, sono i lividi sulle gambe che sono spesso causati da un trauma interno che provoca la rottura dei vasi sanguigni con la relativa fuoriuscita di sangue nei tessuti...

Con l’arrivo dei primi freddi torna, puntuale come ogni anno, anche l’influenza stagionale, c’è chi se la becca già in autunno con i primi sbalzi di temperatura e chi riesce a resistere, ma alla fine quest’anno oltre 1.300...

Ogni genitore sa benissimo quanto l’alimentazione di un bambino sia importante. Soprattutto  nei primi 12 mesi di vita, si fa molta attenzione alle scelte alimentari e agli ingredienti acquistati. Quando si avvicina il primo compleanno, in particolare...

I polipetti sono tra le preparazioni tipiche della cucina campana: nelle loro diverse varianti, vengono presentati soprattutto tra i secondi piatti, per completare un ottimo menù a base di pesce, ma anche come ottimo condimento per la pasta. Realizzati in tante diverse varianti...

La fase adolescenziale è particolarmente delicata, anche e soprattutto per quel che riguarda il peso corporeo.  I ragazzi spesso si preoccupano troppo o al contrario troppo poco della loro alimentazione. A scuola con i compagni oppure quando devono partecipare ad una festa 18 anni...

Come ogni anno siamo arrivati alle tanto attese festività di Natale. Si prevedono grandi abbuffate nei prossimi giorni, tra cenoni in famiglia e aperitivi con gli amici per scambiarsi gli auguri. E come tutti gli anni, passate le feste...

Oggi andremo a scoprire tutti i consigli, i metodi ed i segreti per conquistare una ragazza. Ma la ragazza in esame non è una qualunque: è una tipologia molto frequente, sto parlando di una donna timida! Hai capito bene...

A volte, la classica dieta risulta essere tutt'altro che utile per poter dimagrire: ecco quindi alcuni trucchi che permettono ad una persona di poter perdere peso senza troppi sacrifici. Attività fisica quotidiana. Mezz'ora di corsa al giorno, o di cyclette...

L’elettrocardiografia, o anche ECG, è l’esame che registra l’attività elettrica del muscolo cardiaco. Grazio a questo test, infatti, è possibile scoprire disturbi del ritmo o della conduzione cardiaca, ipertrofie atriali o ventricolari...

Tra i tanti prodotti che i Colli Euganei offrono in tutte le stagioni troviamo anche alcuni frutti particolari che in autunno colorano le nostre tavole. Quali sono? Le nocciole Deriva dal nocciolo...

Nell’antichità il ghiaccio era un bene molto ricercato, che veniva utilizzato per consumi per lo più domestici. Non aveva assolutamente una valenza lenitiva e quindi farmaceutica. Solo più tardi sono stati scoperti alcuni sali, come il nitrato di potassio...

I disturbi del comportamento alimentare sono vere e proprie patologie che, per essere trattate in maniera adeguata, richiedono l'intervento e il supporto di una figura professionale in ambito psicologico e psicoterapeutico. Dall'anoressia all'obesità...

Il tema dell'Expò di Milano - Nutrire il Pianeta - prevede una serie di dibattiti, conferenze ed incontri sul tema dell'alimentazione. Anzi si dovrebbe dire delle alimentazioni. E' bene utilizzare il plurale non solo per sottolineare le differenze culturali e di produzione che ...

Spesso e volentieri i bambini non hanno appetito, una vera e propria avversione al cibo caratterizza i bambini, tanti sono i metodi studiati dalle mamme per attrarre al cibo il bambinio. Perchè non mangia il mio bambino? Saperlo è difficile ma è stato dimostrato da una ricerc...

Intervista alla blogger di Vivivegan.com - effetti e riflessioni sulla scelta vegana. Effetti e riflessioni sulla scelta vegana, un argomento molto trattato sul web, tuttavia sono ancora molti gli aspetti che non tutti conosciamo sulla scelta di non mangiare carne e derivati...

Le neomamme alle prese con la loro prima gravidanza possono iscriversi insieme al futuro papà ad un corso preparto gravidanza, durante il quale verranno fornite delle utili informazioni per affrontare serenamente i mesi della gestazione e prepararsi al meglio al momento del parto...

La verifica delle emissioni delle lampade abbronzanti rappresenta un'esigenza imprescindibile per tutti i centri estetici e per tutti i solarium che mettono a disposizione dei propri clienti tali strumenti. L'esposizione ai raggi UV, cioè ai raggi ultravioletti...

Il pastore svizzero è considerata una delle razze canine più intelligenti grazie alla sua costante collaborazione e vicinanza con l’uomo, questa razza canina ha un carattere socievole e mostra un naturale istinto di protezione nei confronti del proprio nucleo familiare...

Da molti anni anche in Italia si sono diffusi i centri per l’infertilità, che si occupano di risolvere il problema con cui molte coppie sono costrette a fare i conti. Si parla di infertilità e ci si può rivolgere a tali centri...

Molte sono le persone che praticano attività fisica per mantenersi in forma o per smaltire qualche chilo di troppo, ma quante lo sanno fare al meglio? Esercizio non significa solo il mero atto fisico, ma anche tutta una serie di elementi complementari essenziali...

Il bagno della nostra casa si può facilmente trasformare in una piccola spa o centro benessere, oggi infatti ci sono prodotti che permettono di regalarci ore di relax. Vasche idromassaggio, colonne doccia attrezzate...

Quando non si ha molto tempo per cucinare, vuoi per impegni di lavoro o per dedicare tempo ai propri figli, c'è bisogno di fantasia per mettere in tavola piatti gustosi e al tempo stesso genuini. Al bando la bassa qualità, c'è bisogno di puntare sui prodotti tipici...

Oggi l’utilizzo della birra in cucina è diventato una vera e propria tendenza visto che tale bevanda viene sfruttata nella realizzazione di antipasti, primi piatti, secondi piatti e addirittura per i dolci! Insomma...

Lavorare in ufficio può creare gravi disturbi alla salute. Non è una frase ironica, ma la realtà evidenziata da diversi studiosi americani e inglesi che hanno avuto modo di fare delle ricerche e trarre queste, nemmeno poi tanto inaspettate, conclusioni...

Noi donne siamo tutte, chi più chi meno, ossessionate dalla linea. Anche alcuni uomini sono sempre più attenti a non prendere peso. Tutti siamo consapevoli che, per dimagrire, è necessario seguire queste tre semplicissime regole: mangiare bene...

"Si consigliano le donne nella fase della gravidanza o in fase di allattamento a non utilizzare le sigarette elettroniche". Questo è quello che emerge dall'analisi effettuata dal Consiglio superiore di Sanità...

Generalmente lo stalking avviene nell'ambito familiare e in particolare nelle relazioni amorose. Quando rapporto, prende una brutta piega e gli scontri diventano all'ordine del giorno, la situazione può peggiorare al punto da arrivare alle minacce, intrusioni indesiderate...

Come mai l’implantologia dentale ha raggiunto, oggi, dei livelli di qualità così elevati? L’implantologia dentale è quella particolare branca della dentistica che prevede la realizzazione di un apposito impianto dentale da integrare direttamente con l’osso...

L’utilizzo di test cosiddetti psico-attitudinali è diventata una prassi consolidata nell’ambito delle prove previste nel processo di selezione del personale delle medie e grandi aziende. La somministrazione dei test di psicologia risulta, tuttavia...

L’allattamento al seno può rivelarsi alquanto impegnativo, soprattutto se si desidera tornare al lavoro nei mesi successivi al parto o se è necessario assentarsi durante gli orari dei pasti del neonato...

Quando qualcuno riesce a trovare la sua anima gemella, la sua vita migliora su più fronti sia a livello mentale sia fisico sia emotivo. Per questa ragione, tentare degli incontri per riuscire a trovare chi sarà in grado di rapportarsi a noi può tramutarsi in uno scopo sano ch...

Rimedi omeopatici, questo è un termine che ancora oggi è circondato da un'aura di mistero. Proprio per questo motivo sono ancora oggi numerose le persone che credono che i rimedi omeopatici siano qualcosa di simile alla magia...

Ci sono molte buone ragioni per prendersi cura dei propri denti e gengive e avere dei sorrisi smaglianti. La prima regola è di masticare correttamente e servirsi di una buona alimentazione. Ecco come fare per avere denti sani e forti: Prima si comincia ad avere cura della propria de...

Chi ritiene che l’alopecia sia solo un problema maschile si sbaglia di grosso. Elaborazioni statistiche e cliniche hanno evidenziato come questo fenomeno colpisca anche le donne e non soltanto gli uomini. Per quanto riguarda l’universo femminile...

Uno dei modi migliori per far colpo su parenti ed amiche, è quello di prenderli per la gola! Preparare un buon piatto è, senza dubbio, la maniera ideale per far sì che, cena o pranzo che sia, si lasci il segno sui propri ospiti, mentre per determinate ricorrenze...

Lavazza allarga i suoi orizzonti e aggiunge un nuovo sistema espresso alla gamma A Modo Mio. Stiamo parlando di Éspria l’ultimo ritrovato in fatto di produzione di caffè espresso in casa. Lavazza...

Tra le buone norme da insegnare, per quanto riguarda la gravidanza, c’è come spiegare al proprio bambino l’arrivo di un nuovo fratellino o sorellina. Spiega con parole semplici gli effetti della gravidanza sul tuo corpo...

Care amiche, oggi ho preparato dei sofficissimi muffins, dolce tipico inglese. La famiglia di mio marito vive a Londra e dintorni e spesso mi ritrovo a spedire pacchi nel Regno Unito contenti regali per i nostri cari nipotini. Bene , voglio proporvi questa ricetta molto facile da realizzare...

Addominali scolpiti praticando attività aerobica? Non tutti lo sanno, ma è possibile tonificare l’addome anche attraverso il movimento aerobico. Oltre a bruciare le calorie in eccesso, infatti...

Come erroneamente si crede, dieta non è sinonimo di regime alimentare severo e restrittivo, bensì di stile alimentare e di vita sano ed equilibrato, come anche la drastica riduzione calorica è stata riconosciuta dagli esperti come altamente dannosa per l’organismo sia s...

Alzi la mano chi non ha mai provato al mattino e più precisamente al risveglio il desiderio di poter ricevere una interpretazione dei sogni fatti durante la notte…Ma che cosa vuole manifestarci il sogno? Desideri, paure, gioie, sentimenti della nostra psiche...

Rimettersi in forma è un’impresa ardua che richiede tempo e fatica. Il periodo giusto per iniziare ad allenarsi per essere finalmente pronte alla prova costume è questo. Non maggio o aprile, ma adesso. Se continuare a rimandare non porta assolutamente a nulla...

Siete in cerca di un portale per le mamme che offre dei consigli sui primi tre mesi di gravidanza? In questo momento scoprirete quanto sia possibile cambiare, come il vostro corpo reagirà al cambiamento e sopratutto come non farvi trovare impreparate...

La gravidanza non è un periodo facile da affrontare per una donna. Gli ormoni si fanno sentire ogni giorno di più, mandandoci fuori asse e facendoci perdere di frequente l’equilibrio, le gambe si gonfiano e diventano doloranti e la pancia è terribilmente pesante...

La natura che ci sta attorno infatti ha molto da offrire per il nostro benessere, basta sapere come usarla nel modo giusto! Anche quando si tratta di cellulite la natura arriva in nostro aiuto per combattere uno degli inestetismi più fastidiosi e difficili da eliminare...

Vi piacerebbe organizzare il vostro matrimonio festeggiano in maniera davvero originale? Che ne pensate della possibilità di accedere a delle varianti uniche e originali che vi permetteranno di vivere al meglio il giorno più importante della vostra vita? Oggi desideriamo presen...

Ognuno di noi ha pensato spesso, guardandosi allo specchio, che starebbe meglio con qualche chiletto in meno. Se volete dare conferma a queste ipotesi, scoprite qual è il vostro peso forma ideale. Cos'è il peso forma Per 'peso forma' si suole intendere un range di peso...

Arredamento e complementi d'arredo > Avete sempre desiderato rilassarvi a occhi chiusi per immergervi nell’acqua calda e per aderire a una sosta rigenerante? Queste sono le sensazioni principali che può offrivi una piscina, basta una semplice azione per offrirvi un momento di relax innovativo...

L’ortodonzia negli ultimi anni ha fatto grandi passi avanti nel campo degli apparecchi utilizzati per la correzione della posizione errata dei denti. Sono diversi i tipi di apparecchi ortodontici da poter utilizzare...

Vi piacerebbe conseguire il diploma online ma non sapete come fare? Il vostro sogno è quello di lavorare come ragionieri all’interno di un istituto bancario o di una ditta? È arrivato il momento di conoscere i vantaggi offerti dal diploma online e da Nuove Scuole 2.0...

Siete in cerca di un dentifricio professionale? La linea disponibile è quella di PLAKKONTROL, le varianti sono 3: Dentifricio Ionosens, natural White 100 g o White Camp. Il dentifricio natural white è un dentifricio sbiancante naturale...

Come sappiamo bene avere un buon peso forma aiuta a vivere più serenamente la propria giornata, ma questo non è l’unico motivo per cui mantenere una buona forma fisica è importante per il nostro organismo...

Sono finalmente arrivati i primi giorni dell’anno in cui la temperatura rigida ha lasciato spazio a quella più mite, e con essi è arrivata anche la voglia di fare una capatina in una delle tante spiagge della penisola...

Non lasciarti scappare le offerte di lavoro, segui questi consigli: Contenete le frasi evitando di esibire apatia, paure, noncuranza in relazione all'offerta di lavoro. Appurare e acquisire a memoria il ruolo...

Vi proponiamo oggi una dieta settimanale per dimagrire velocemente. Se vuoi dimagrire in fretta senza rinunciare al gusto di un ottimo piatto e al senso di sazietà e senza dover rinunciare necessariamente a tutti i tuoi sapori preferiti la scelta giusta è quella di una dieta settima...

Durante la gravidanza il corpo e l'animo di una donna vengono profondamente modificati in maniera molto diversa fra una futura mamma ed un'altra. Spesso gli effetti di un inizio di gravidanza si manifestano già dalle primissime settimane...

L’acido glicolico viene utilizzato per curare moltissime patologie della pelle che sono attenuate grazie all’azione di peeling di questo elemento che dona benessere naturale. L’acido glicolico, estratto dalla canna da zucchero o dall’uva...

Uno dei tipici dolci natalizi che regna sulle tavole dei napoletani dopo il tipico cenone della Vigilia di Natale, sono i roccocò. Questi si presentano come delle ciambelle molto dure a base di mandorle, ottimi da bagnare nel vino prima di poterli gustare...

L'Eremo è un complesso monastico Camaldolese risalente al 1200, i cui interventi di restauro hanno permesso di riportarlo a nuova vita dopo anni di completo abbandono. L'Eremo, protetto da un bosco incontaminato di 60...

Una delle patologie al giorno d’oggi più diffuse, specialmente tra persone di una certa età, è la cataratta: essa, infatti, rappresenta una malattia abbastanza comune e diffusa, che colpisce principalmente persone anziane...

Fermo restando che al di sotto dei 17 anni l’intervento di rinoplastica a Napoli non andrebbe effettuato, perché la struttura ossea non è ancora del tutto formata, i pazienti ideali sono quelli dal naso adunco, quelli con il naso a patata o con la punta turgida...

Salute, benessere, cosmesi > Uno degli esami più importanti da eseguire durante il periodo di gravidanza è sicuramente l'ecografia. A questo proposito è molto importante che una donna incinta sia ben informata per quanto riguarda le ecografie che devono essere eseguite in quel periodo...

Il campo medico legato alla diagnosi prenatale, agli esami e aitest da effettuare in gravidanza, alle procedure di ginecologia e via dicendo, è un campo che ci ha abituati a numerose innovazioni nell'arco degli ultimi anni. Già solo considerando il settore della PMA...

Noi donne sia di certo abituate a perdere spesso i capelli, specialmente in alcuni periodi dell’anno che noi definiamo “il periodo delle castagne”, ma fino quando è normale? E quando dobbiamo preoccuparci? Solitamente quando parliamo di calvizie tendiamo a pensarla al mas...

> Il gonfiore addominale è un problema che affligge molte più persone di quelle che si pensano, in quanto non tutti hanno il “coraggio” di parlarne.Le cause della pancia gonfia solitamente vanno ricercate nell’alimentazione e nel modo in cui mangiamo...

Radicali liberi e invecchiamento I radicali liberi corrispondono a molecole capaci di dare origine a reazioni chimiche malsane con derivante invecchiamento prematuro delle cellule. Cause dell'origine dei radicali liberi Tra le motivazioni primarie dell'insorgere dei radicali libe...

Cerchiamo l'estate tutto l'anno, come canta Celentano, e quando arriva porta con sé quei maledetti chiletti di troppo perché la tanto sospirata vacanza rilassante o le più frequenti uscite con gli amici sotto la luna ci portano a mangiare irrimediabilmente di pi&ugrav...

I Fiori di Bach sono un trattamento senza controindicazioni completamente incentrata sulla floriterapia, essi sono stati studiati dall'omeopata inglese Edward Bach. Edward Bach ed i suoi sostenitori reputavano che offuscati dietro al disturbo fisico dell'uomo si annidassero un insieme di ...

Per combattere l'afa ed avere notti più serene, è importantissimo non sbagliare l'alimentazione. Secondo la Coldiretti, che ha stilato un vademecum per combattere l'insonnia, i cibi contro il caldo sono pane, pasta e riso, ma anche lattuga, radicchio, cipolla...

La sclerosi multipla è una patologia insidiosa che ogni anno colpisce in Italia circa 63mila persone, la maggior parte delle quali donne. Come noto la sclerosi multipla è una malattia neurodegenerativa cronica che comporta danni alla mielina, ovvero la guaina che riveste i neuroni...

Il pompelmo è un frutto ricchissimo di vitamine A, B,e C e soprattutto di potenti antiossidanti che prevengono l’insorgere di malattie cardiovascolari e aiutano il fegato: i flavonoidi, in particolare la naringenina, contenuta nel pompelmo in grandi quantità...

Il benessere quotidiano arriva anche sul telefonino. Una novità per tenersi in forma è il Pilates, e sono numerose le applicazioni di ultima generazione da attivare sul proprio iPhone. Tra queste, una delle più gettonate è Pilates Lifestyle...

Le migliori offerte sulla rete. Il tuo tempo è poco ma vuoi ugualmente concederti un po’ di relax? Non è necessaria una settimana per godere appieno dei servizi di un centro benessere. In tutta la Penisola tante sono le offerte convenienti per un weekend all’insegna di benessere ...

Basta con le crostate della nonna o con le torte di panna, oggi vanno di moda le torte in pasta di zucchero, dei veri e propri capolavori di design. Una tendenza del momento arrivata dalle serie tv una su tutte “Il Boss delle torte”, che racconta le giornate di Buddy e il suo staff...

Mentathlon è il primo campionato nazionale della mente, organizzato da Assomensana (associazione no-profit per la ricerca anti-aging cerebrale), dove i partecipanti si sfideranno a colpi di quiz di memoria, logica, calcolo, attenzione, concentrazione, ragionamento...

Per spezzare la routine e rigenerare in modo naturale il corpo e la mente, le terme sono una meta di viaggio perfetta, e l’Italia è uno dei Paesi con il maggior numero di fonti di acqua termale...

E’ facile se sai come farlo: ecco qualche suggerimento semplice da seguire per adottare uno stile di vita più sano e salutare e tornare in forma. Tra i buoni propositi dell’anno nuovo...